Masaje yóguico
El masaje yóguico se inspira en los movimientos y posturas del yoga y en los principios del Ayurvéda, es por ello un trabajo corporal completo.
Esta técnica asistida es perfecta para sentir la conexión con el cuerpo y relajar la mente. A diferencia del yoga no se precisa ningún movimiento voluntario. El masajista por medio de estirar, sacudir, apretar en los sitios precisos del cuerpo y junto con el amasamiento con aceites te induce a un estado de relajación física y mental. Esta técnica afecta al nivel físico y energético de nuestro cuerpo. Sintiendo los siguientes beneficios.
- Mejora la circulación sanguínea y de la linfa.
- Tonifica los músculos.
- Nutre las articulaciones.
- Alivia la tensión y el dolor del cuerpo.
- Mejora la estructura corporal.
- Aumenta la consciencia corporal.
- Sensación de ligereza y libertad de movimiento.
- Da profunda relajación.
